La chirurgie est pas la seule option pour votre hernie discale
La semaine dernière, nous avons parlé d'autres façons de mettre votre douleur derrière vous .Mais parfois faible blessure au dos entraîne souvent plus de douleur localisée juste et nécessite une étude d'imagerie à la recherche du diagnostic. C'est alors que votre médecin peut vérifier les critères pour obtenir une IRM. Si cela montre une hernie discale ou d'un nerf empiétement racine, il peut vouloir parler de la chirurgie, mais il existe des moyens non-chirurgicaux, vous pouvez guérir votre dos et discopathie.
Disques intervertébraux
Qu'est-ce qu'un disque intervertébral et pourquoi est-il si important? Alors que les os ne se fracturent pas facilement, le disque souple entre chaque vertèbre osseuse est vulnérable et si elles sont endommagées peuvent empiéter sur les nerfs rachidiens qui sortent de votre moelle épinière.
Hernie discale
Votre disque à partir Endommager une seule blessure ou au fil du temps peut se produire et il arrive à petits et grands. Lorsque vos freins à disque intervertébral doux grâce à sa capsule et fait saillie (ou extrusions), cela peut facilement empiéter sur votre racine nerveuse pour causer des symptômes de la douleur, un engourdissement ou une faiblesse. Alors, quand les maux de dos est plus que juste localisée au secteur lombo vous avez besoin d'une IRM.
L'obtention d'un diagnostic
Parce que les radiographies du dos ne montreront pas les tissus mous, un myélogramme peut être fait. Cela implique une injection d'un colorant dans votre canal rachidien pour voir les racines nerveuses. En outre, un électromyogramme avec des études de conduction nerveuse (EMG / NCS) peut être fait par votre neurologue pour mesurer réellement des impulsions électriques le long des voies nerveuses suspectées de détecter où la compression des nerfs ou des blessures est en réalité.
Imagerie par résonance magnétique (IRM) est le test de diagnostic optimal et le plus sûr pour obtenir une image en trois dimensions détaillée de la colonne vertébrale et des lésions de la moelle épinière. Elle montre l'alignement, la taille et la forme des corps vertébraux, l'espace de disque intervertébral (le disque), les tissus mous paravertébraux, et en particulier les racines nerveuses qui à la sortie de la moelle épinière les foramen neural.
Résultats anormaux mes patients ont généralement des disques qui montrent « bombement symétrique », mais sans sténose spinale significative ou foramen de neurones rétrécissement (racines nerveuses sont très bien).Souvent, il montrera spondylose, un terme descriptif général qui signifie qu'il ya une dégénérescence et la colonne vertébrale disque, mais il ne trouve pas la source de la douleur.
Les résultats d'IRM importants sont ceux qui ont des dommages du disque des tissus mous; soit saillie du disque (matériau de disque piquer comme un doigt sur une main) ou l’extrusion du disque (matériau de disque séparés complètement comme une goutte d'huile dans l’eau). Plus particulièrement, l'IRM doit en corrélation avec la distribution de votre douleur / engourdissement / faiblesse être significative. Cette corrélation peut être déchiffrée en regardant simplement un tableau de dermatome qui montre la répartition de vos racines nerveuses à la zone de votre corps et les membres qu'il innerve comme indiqué:
discopathie souvent une découverte fortuite à l'IRM
Sachez que juste parce que votre IRM montre un bombement de disque ou une saillie, il peut même ne pas être la cause de votre douleur. Voici pourquoi je dis cela. En 2008, la célèbre clinique de Cleveland réalisé des essais cliniques, l'imagerie des centaines de sujets utilisant l'IRM et a constaté que 25 pour cent des personnes sans symptômes de maux de dos ou de la jambe avait une hernie discale! De plus, jusqu'à 60 pour cent des adultes apparemment en bonne santé (sans maux de dos) avait des changements de la colonne vertébrale dégénérative évidence par l'IRM.
Une étude antérieure rapporté dans un 1994 New England Journal of Medicine a constaté que des 98 sujets sans maux de dos ou de la jambe des symptômes qui ont subi une IRM de la colonne vertébrale, 52 pour cent d'entre eux avaient au moins un disque bombé, 27 pour cent avaient une saillie de disque, et 1 pour cent avaient une extrusion de disque.
La chirurgie est avérée être la meilleure voie pour la guérison d'une hernie discale?
Certes, l'incontinence intestinale / vessie ou une faiblesse progressive des membres inférieurs causés par le problème nécessite probablement une intervention chirurgicale. Cependant, avec la douleur d'extrémité juste inférieure ou un engourdissement intermittent vous pouvez éviter la chirurgie. De plus, quand on regarde les études scientifiques sur ce point, nous constatons que les taux de guérison à l'aide de la chirurgie ne sont que légèrement plus efficace que juste la guérison de votre propre. Permettez-moi de vous expliquer les statistiques de l'étude pour appuyer ce que je déclare.
Selon l'étude du Maine Colonne vertébrale lombaire, à un an 71% des traités chirurgicalement et 43% des patients non traités par chirurgie ont rapporté une amélioration nette. Le nombre de ceux qui ont pu se remettre au travail était peu près le même dans chaque groupe.
Et, pour les patients avec des symptômes bénins, la chirurgie par rapport à la non-intervention chirurgicale était similaire.
Pourtant, lorsque ces mêmes patients ont été suivis pendant dix ans , les résultats ont été encore plus similaires: 69% des patients traités à l' origine une amélioration chirurgicale rapporté dans leur douleur au dos ou à la jambe contre 61% de ceux qui ne sont pas traités par chirurgie
méthodes de guérison naturelles au lieu de la chirurgie
Que pouvez-vous faire à la place de la chirurgie pour guérir les symptômes d'une hernie discale? Permettez-moi de vous donner une liste partielle:
• Les analgésiques et les médicaments myorelaxants pendant que vous HEAL
• Continuez à vous déplacer activement le plus rapidement possible, mais attention à éviter une nouvelle blessure
• Corriger les postures quotidiennes : ceci est la chose la plus difficile à faire, car il est si subtil et va encore perpétuer l' inflammation et la douleur si elles sont ignorées
• Une alimentation saine : consommer des aliments riches en nutriments et éliminer le sucre raffiné
• Suppléments nutritifs pour aider à reconstruire du tissu conjonctif tels que la proline et de la lysine (acides aminés), les vitamines B (B12, B6, du complexe B), l’huile oméga-3 (de 3 à 6 grammes par jour).
• Physiothérapie : massage, la glace et la chaleur, la traction, les ultrasons, les vibrations mécaniques, laneurostimulation transcutanée (NSTC), étirement et de renforcement, etc. Certains d' entre eux peut se faire sur votre propre à la maison aussi, comme le laser froid ou Homedics double vibreur tête / masseur
• Entraîneur personnel pour vous coacher dans un gymnase pour construire votre tonus musculaire de soutien entourant
En résumé, les principaux aspects de la guérison d'une hernie discale avec empiètement nerveux impliquent un mouvement sain et la posture, les suppléments optimaux de nutrition et de nutriments, des thérapies sûres pour stimuler la guérison, et une intention claire de guérir.
