la maladie d'Alzheimer est « dans l'air »?
La maladie d’Alzheimer et les taux de démence augmentent à un rythme alarmant. Et ils ne devraient croître de plus en plus dans les années à venir ....
En fait, le nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer aux Etats-Unis devrait tripler d'ici 2050 - passant d'une somme exorbitante de 5,2 millions à un encore plus modique somme de 13,8 millions.
Ces chiffres sont ahurissants. Alors ahurissants, qu'ils vous laissent à se demander ... pourquoi tant de personnes qui développent cette maladie du cerveau dévastatrice? Y at-il quelque chose dans l'air?
La réponse est oui. Il est absolument ... causant d'Alzheimer polluants atmosphériques.
Les polluants atmosphériques empoisonnent votre cerveau
Les polluants atmosphériques sont des facteurs connus derrière des problèmes de santé comme le cœur et les maladies pulmonaires. Mais ils pourraient jouer un rôle dans l'épidémie de la maladie d’Alzheimer aussi ...
Une étude de chercheurs de l'Université de Californie du Sud a constaté que les femmes âgées qui vivent dans des zones où la pollution de l’air des particules est supérieure à la norme de l’Environmental Protection Agency des États - Unis sont 81 pour cent plus susceptibles de développer un déclin cognitif et 92 pour cent plus susceptibles de développer ou d'Alzheimer démence. Les chercheurs ont également constaté que la pollution de l' air des particules est encore plus susceptible de déclencher chez les femmes d'Alzheimer qui portent le gène APOE e4 ( le gène qui multiplie par trois le risque de votre Alzheimer ).
Si vous vous demandez, la pollution de l'air des particules est constitué de particules comme la poussière, la saleté, la suie et de la fumée, ainsi que des particules plus petites qui sont invisibles à l'œil nu. Ces particules proviennent d'une variété de sources telles que les chantiers de construction, les routes non pavées, les champs, les incendies et les cheminées. Les centrales électriques, les usines industrielles et automobiles sont les principales sources de matières particulaires aussi.
Comme on pouvait s'y attendre, cette forme dangereuse de pollution de l'air est le plus élevé dans les zones urbaines comme Los Angeles, Chicago, New York, Cincinnati et Pittsburgh. Donc, si vous vivez dans une grande région métropolitaine, vous pouvez vous mettre à un risque beaucoup plus élevé d’Alzheimer et la démence ...
Sur la base de leur étude, USC chercheurs soupçonnent que la pollution de l'air des particules pourrait être responsable autant que 21 pour cent des cas de démence aux États-Unis
En effet, ces particules pénètrent dans votre cerveau par le nez et déclenchent une réponse inflammatoire. L’inflammation du cerveau joue un grand rôle dans la maladie d'Alzheimer, si un agent plus causant l'inflammation pourrait être le point de basculement qui envoie votre santé cognitive dans une spirale descendante.
Alzheimer et la pollution atmosphérique: Quelle est la solution?
Le problème avec les risques pour la santé de l'environnement comme la pollution de l'air est que vous ne vous sentez pas comme vous avez beaucoup de contrôle sur votre exposition. Mais, la vérité est, vous avez plus de contrôle que vous pensez. Vous pouvez prendre une bouchée de votre exposition à la pollution de l'air par:
• Vérification de votre index local de qualité de l' air et de passer un minimum de temps en plein air lorsque votre qualité de l' air est mauvaise.
• Éviter la marche ou assis dans congestions autant que possible.
• Réglage du ventilateur de votre voiture pour « recirculer » lorsque vous êtes coincé dans le trafic, il ne remplit pas votre voiture avec échappement automatique.
• Faire ce que vous pouvez pour améliorer votre qualité de l'air intérieur, comme l'achat d'installations d'épuration d'air, en utilisant un aspirateur avec un filtre HEPA ou d'investir dans un purificateur d'air intérieur.
En plus de prendre ces mesures de précaution pour éviter la pollution, vous pouvez réduire votre risque d'Alzheimer d'autres façons par:
• Manger des aliments qui stimulent votre santé du cerveau et préserver votre mémoire.
• L’utilisation des herbes et des épices comme de lutte contre les d'Alzheimer le curcuma et et la cannelle.
• Faire beaucoup d’exercice.
• Tirer parti des pouvoirs de guérison du cerveau du café.
• Profitant de la protection du cerveau offert par B-vitamines.
La maladie d’Alzheimer et les taux de démence augmentent à un rythme alarmant. Et ils ne devraient croître de plus en plus dans les années à venir ....
En fait, le nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer aux Etats-Unis devrait tripler d'ici 2050 - passant d'une somme exorbitante de 5,2 millions à un encore plus modique somme de 13,8 millions.
Ces chiffres sont ahurissants. Alors ahurissants, qu'ils vous laissent à se demander ... pourquoi tant de personnes qui développent cette maladie du cerveau dévastatrice? Y at-il quelque chose dans l'air?
La réponse est oui. Il est absolument ... causant d'Alzheimer polluants atmosphériques.
Les polluants atmosphériques empoisonnent votre cerveau
Les polluants atmosphériques sont des facteurs connus derrière des problèmes de santé comme le cœur et les maladies pulmonaires. Mais ils pourraient jouer un rôle dans l'épidémie de la maladie d’Alzheimer aussi ...
Une étude de chercheurs de l'Université de Californie du Sud a constaté que les femmes âgées qui vivent dans des zones où la pollution de l’air des particules est supérieure à la norme de l’Environmental Protection Agency des États - Unis sont 81 pour cent plus susceptibles de développer un déclin cognitif et 92 pour cent plus susceptibles de développer ou d'Alzheimer démence. Les chercheurs ont également constaté que la pollution de l' air des particules est encore plus susceptible de déclencher chez les femmes d'Alzheimer qui portent le gène APOE e4 ( le gène qui multiplie par trois le risque de votre Alzheimer ).
Si vous vous demandez, la pollution de l'air des particules est constitué de particules comme la poussière, la saleté, la suie et de la fumée, ainsi que des particules plus petites qui sont invisibles à l'œil nu. Ces particules proviennent d'une variété de sources telles que les chantiers de construction, les routes non pavées, les champs, les incendies et les cheminées. Les centrales électriques, les usines industrielles et automobiles sont les principales sources de matières particulaires aussi.
Comme on pouvait s'y attendre, cette forme dangereuse de pollution de l'air est le plus élevé dans les zones urbaines comme Los Angeles, Chicago, New York, Cincinnati et Pittsburgh. Donc, si vous vivez dans une grande région métropolitaine, vous pouvez vous mettre à un risque beaucoup plus élevé d’Alzheimer et la démence ...
Sur la base de leur étude, USC chercheurs soupçonnent que la pollution de l'air des particules pourrait être responsable autant que 21 pour cent des cas de démence aux États-Unis
En effet, ces particules pénètrent dans votre cerveau par le nez et déclenchent une réponse inflammatoire. L’inflammation du cerveau joue un grand rôle dans la maladie d'Alzheimer, si un agent plus causant l'inflammation pourrait être le point de basculement qui envoie votre santé cognitive dans une spirale descendante.
Alzheimer et la pollution atmosphérique: Quelle est la solution?
Le problème avec les risques pour la santé de l'environnement comme la pollution de l'air est que vous ne vous sentez pas comme vous avez beaucoup de contrôle sur votre exposition. Mais, la vérité est, vous avez plus de contrôle que vous pensez. Vous pouvez prendre une bouchée de votre exposition à la pollution de l'air par:
• Vérification de votre index local de qualité de l' air et de passer un minimum de temps en plein air lorsque votre qualité de l' air est mauvaise.
• Éviter la marche ou assis dans congestions autant que possible.
• Réglage du ventilateur de votre voiture pour « recirculer » lorsque vous êtes coincé dans le trafic, il ne remplit pas votre voiture avec échappement automatique.
• Faire ce que vous pouvez pour améliorer votre qualité de l'air intérieur, comme l'achat d'installations d'épuration d'air, en utilisant un aspirateur avec un filtre HEPA ou d'investir dans un purificateur d'air intérieur.
En plus de prendre ces mesures de précaution pour éviter la pollution, vous pouvez réduire votre risque d'Alzheimer d'autres façons par:
• Manger des aliments qui stimulent votre santé du cerveau et préserver votre mémoire.
• L’utilisation des herbes et des épices comme de lutte contre les d'Alzheimer le curcuma et et la cannelle.
• Faire beaucoup d’exercice.
• Tirer parti des pouvoirs de guérison du cerveau du café.
• Profitant de la protection du cerveau offert par B-vitamines.
