.Les femmes en bonne santé « » visage mince cancer du sein double menace
Vous avez dit maintes et maintes fois que si vous voulez éviter le cancer du sein, vous devez maintenir un poids corporel sain.
Et il semble que des conseils logique. Il y a certainement assez de recherche scientifique pour soutenir l'idée que les femmes en surpoids font face à un risque plus élevé de cancer du sein.
Mais si le lien entre l'excès de livres et le cancer du sein n’est pas claire, après tout?
Que faire si vraies cibles de cancer du sein n’est pas seulement les femmes en surpoids, mais les femmes qui apparaissent à l'extérieur « en forme » aussi?
Eh bien, ce peut être le cas ...
La dernière étude de chercheurs de l'Université Cornell et Memorial Sloan Kettering Cancer Center est en train de tout ce que nous pensions que nous étions au courant de la relation entre le cancer du sein et le poids sur la tête en nous montrant que les femmes en danger sont celles que vous ne l'attendez pas ...
La vérité effrayante sur le poids et le cancer du sein
Des chercheurs de l'Université Cornell et Memorial Sloan Kettering Cancer Center a récemment fait une découverte alarmante quand ils ont analysé les tissus mammaires et des échantillons de sang de 72 femmes avec des indices sains de masse corporelle (IMC) ...
Ils ont constaté que 39 pour cent de ces femmes avaient une inflammation dans leurs seins ... un signe qu'ils sont à risque de développer un cancer du sein.
Maintenant, comme un indice de recyclage rapide, la masse corporelle est un chiffre calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres. Il est censé vous dire si vous êtes un poids santé.
Bien sûr, pas tout le monde ne pense que l’IMC est tout ce qu'il est fissuré à l’être quand il s'agit de mesurer votre poids ou votre santé. Mais il est encore l’un des rares outils dont nous disposons pour déterminer si une personne est en surpoids ou non ...
Et les femmes dans cette étude n’étaient certainement pas. Leurs BMIs étaient moins de 25 ans, ce qui signifie qu'ils étaient dans la gamme de poids normal, en bonne santé pour leur taille.
Alors, pourquoi étaient là tissus mammaires enflammées?
Les femmes minces face au cancer du sein double menace
Eh bien, les chercheurs ont constaté que les femmes d'un poids santé sont confrontées à deux défis uniques en matière de cancer du sein ...
Tout d'abord, ces femmes ont tendance à développer de grandes cellules de graisse dans leur tissu mammaire, même si elles n'ont pas beaucoup de graisse ailleurs dans leur corps.
Lorsque ces cellules graisseuses agrandies dans le sein meurent ou tombent malades, ils libèrent des substances dans le tissu du sein et de la circulation sanguine qui appellent globules blancs sur les lieux pour effacer les déchets qu'ils laissent derrière eux.
Malheureusement, une fois que ces globules blancs apparaissent, ils déclenchent un processus inflammatoire qui peut mener au cancer.
Plus précisément, ils ont constaté que ce processus inflammatoire provoque des niveaux accrus de l'enzyme aromatase - une enzyme qui aide à produire des œstrogènes.
Quand le corps a trop aromatase, il produit également trop d'œstrogènes, ce qui peut alimenter les cancers du sein sensibles aux hormones.
D' autre part, les chercheurs ont également constaté que les taux d'insuline et de glucose étaient élevés chez les femmes de poids santé avec une inflammation du sein ... deux facteurs qui ont été présentés dans des recherches antérieures pour augmenter le risque de cancer du sein et la baisse des taux de survie .
« Il est semblable à pré diabète, qui est traditionnellement considéré comme associé à la surcharge pondérale ou l'obésité », a déclaré l'auteur principal de l'étude Dr Neil Iyengar, un oncologue médical au service du sein médecine au Memorial Sloan Kettering Cancer Center et professeur adjoint de médecine à Weill Cornell médecine. « Nous appelons Metabo-inflammation, ce qui signifie qu'il y a une inflammation de la graisse qui a des conséquences métaboliques, même chez ces femmes de poids normal. »
La bataille contre le cancer du sein va au-delà du poids
Si vous avez appris quelque chose de cette recherche, il est que vous ne devriez jamais laisser un physique mince vous donner un faux sentiment de sécurité - surtout quand il s'agit d'une maladie grave comme le cancer.
Tout simplement parce que vous êtes mince ne signifie pas que vous êtes en bonne santé, et cela ne signifie pas le risque de maladies graves est toujours plus faible, soit ...
Voilà pourquoi votre première priorité devrait être maintenir une bonne santé, et vous ne devriez jamais d’obsédés par le nombre sur l'échelle.
Cependant, il y a d'autres chiffres que vous voudrez peut-être accorder plus d'attention à - comme votre taux d'insuline et de glucose. Sur la base de ces études et d'autres, ils semblent être plus importants pour votre risque de cancer du sein que la façon dont vous vous situez dans une paire de jeans skinny.
Heureusement, il existe quelques moyens simples que vous pouvez équilibrer votre taux de sucre sanguin et réduire le cancer du sein double menace, comme:
• Prendre l'herbe le chardon - Marie
• Jeûner pendant au moins 12 heures par nuit avant et pendant que vous dormez
• Réduisant les glucides et de bonbons
• Mangez plus de tomates, ainsi que d'autres fruits et légumes frais
• Boire plus vert, oolong ou thé noir
Vous avez dit maintes et maintes fois que si vous voulez éviter le cancer du sein, vous devez maintenir un poids corporel sain.
Et il semble que des conseils logique. Il y a certainement assez de recherche scientifique pour soutenir l'idée que les femmes en surpoids font face à un risque plus élevé de cancer du sein.
Mais si le lien entre l'excès de livres et le cancer du sein n’est pas claire, après tout?
Que faire si vraies cibles de cancer du sein n’est pas seulement les femmes en surpoids, mais les femmes qui apparaissent à l'extérieur « en forme » aussi?
Eh bien, ce peut être le cas ...
La dernière étude de chercheurs de l'Université Cornell et Memorial Sloan Kettering Cancer Center est en train de tout ce que nous pensions que nous étions au courant de la relation entre le cancer du sein et le poids sur la tête en nous montrant que les femmes en danger sont celles que vous ne l'attendez pas ...
La vérité effrayante sur le poids et le cancer du sein
Des chercheurs de l'Université Cornell et Memorial Sloan Kettering Cancer Center a récemment fait une découverte alarmante quand ils ont analysé les tissus mammaires et des échantillons de sang de 72 femmes avec des indices sains de masse corporelle (IMC) ...
Ils ont constaté que 39 pour cent de ces femmes avaient une inflammation dans leurs seins ... un signe qu'ils sont à risque de développer un cancer du sein.
Maintenant, comme un indice de recyclage rapide, la masse corporelle est un chiffre calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres. Il est censé vous dire si vous êtes un poids santé.
Bien sûr, pas tout le monde ne pense que l’IMC est tout ce qu'il est fissuré à l’être quand il s'agit de mesurer votre poids ou votre santé. Mais il est encore l’un des rares outils dont nous disposons pour déterminer si une personne est en surpoids ou non ...
Et les femmes dans cette étude n’étaient certainement pas. Leurs BMIs étaient moins de 25 ans, ce qui signifie qu'ils étaient dans la gamme de poids normal, en bonne santé pour leur taille.
Alors, pourquoi étaient là tissus mammaires enflammées?
Les femmes minces face au cancer du sein double menace
Eh bien, les chercheurs ont constaté que les femmes d'un poids santé sont confrontées à deux défis uniques en matière de cancer du sein ...
Tout d'abord, ces femmes ont tendance à développer de grandes cellules de graisse dans leur tissu mammaire, même si elles n'ont pas beaucoup de graisse ailleurs dans leur corps.
Lorsque ces cellules graisseuses agrandies dans le sein meurent ou tombent malades, ils libèrent des substances dans le tissu du sein et de la circulation sanguine qui appellent globules blancs sur les lieux pour effacer les déchets qu'ils laissent derrière eux.
Malheureusement, une fois que ces globules blancs apparaissent, ils déclenchent un processus inflammatoire qui peut mener au cancer.
Plus précisément, ils ont constaté que ce processus inflammatoire provoque des niveaux accrus de l'enzyme aromatase - une enzyme qui aide à produire des œstrogènes.
Quand le corps a trop aromatase, il produit également trop d'œstrogènes, ce qui peut alimenter les cancers du sein sensibles aux hormones.
D' autre part, les chercheurs ont également constaté que les taux d'insuline et de glucose étaient élevés chez les femmes de poids santé avec une inflammation du sein ... deux facteurs qui ont été présentés dans des recherches antérieures pour augmenter le risque de cancer du sein et la baisse des taux de survie .
« Il est semblable à pré diabète, qui est traditionnellement considéré comme associé à la surcharge pondérale ou l'obésité », a déclaré l'auteur principal de l'étude Dr Neil Iyengar, un oncologue médical au service du sein médecine au Memorial Sloan Kettering Cancer Center et professeur adjoint de médecine à Weill Cornell médecine. « Nous appelons Metabo-inflammation, ce qui signifie qu'il y a une inflammation de la graisse qui a des conséquences métaboliques, même chez ces femmes de poids normal. »
La bataille contre le cancer du sein va au-delà du poids
Si vous avez appris quelque chose de cette recherche, il est que vous ne devriez jamais laisser un physique mince vous donner un faux sentiment de sécurité - surtout quand il s'agit d'une maladie grave comme le cancer.
Tout simplement parce que vous êtes mince ne signifie pas que vous êtes en bonne santé, et cela ne signifie pas le risque de maladies graves est toujours plus faible, soit ...
Voilà pourquoi votre première priorité devrait être maintenir une bonne santé, et vous ne devriez jamais d’obsédés par le nombre sur l'échelle.
Cependant, il y a d'autres chiffres que vous voudrez peut-être accorder plus d'attention à - comme votre taux d'insuline et de glucose. Sur la base de ces études et d'autres, ils semblent être plus importants pour votre risque de cancer du sein que la façon dont vous vous situez dans une paire de jeans skinny.
Heureusement, il existe quelques moyens simples que vous pouvez équilibrer votre taux de sucre sanguin et réduire le cancer du sein double menace, comme:
• Prendre l'herbe le chardon - Marie
• Jeûner pendant au moins 12 heures par nuit avant et pendant que vous dormez
• Réduisant les glucides et de bonbons
• Mangez plus de tomates, ainsi que d'autres fruits et légumes frais
• Boire plus vert, oolong ou thé noir
