Pour les hommes qui veulent améliorer leur virilité, les chercheurs ont trouvé un aliment commun qui peut améliorer la santé. Et vous n'avez pas à manger beaucoup de lui pour obtenir ses avantages.
Une enquête sur le bien-être de la reproduction montre que les acides gras dans les noix peuvent être un bon moyen de faciliter la production de spermatozoïdes sains.
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Améliorations de forme,
mouvement et force des
spermatozoïdes
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Une étude publiée dans la revue Biology of Reproduction rapporte que les jeunes gens qui consommaient environ deux poignées de noix saines par jour pendant 12 semaines a amélioré leur santé du sperme. Le scientifique a vu des améliorations de forme des spermatozoïdes, le mouvement et la force alors que des anomalies chromosomiques ont été allégées en incluant les noix dans l’alimentation quotidienne des hommes.
L'étude a porté sur 117 hommes âgés de 21 à 35. La moitié des hommes a ajouté 2,6 onces de noix à leur alimentation quotidienne.
Les chercheurs disent qu'ils veulent faire d'autres études pour confirmer que les améliorations dans les mangeurs de noix sont vraiment importantes.
