5 remèdes à la maison étonnants pour soulager les brûlures d'estomac
Si vous avez tendance à avoir des brûlures d'estomac après avoir mangé, essayez ces remèdes naturels à la fois pour prévenir et soulager les brûlures d'estomac et aussi pour traiter les symptômes les plus récurrents.
Brûlures d'estomac est un symptôme inconfortable qui résulte de la production excessive d'acide gastrique, presque toujours après avoir mangé certains aliments ou de gros repas.
Il s'agit d'une sensation de brûlure qui va de l'abdomen à la gorge. Les acides ont tendance à revenir à l'œsophage en raison de l'affaiblissement des sphincters qui devrait empêcher cela.
Bien qu'il s'agisse d'une affection sporadique et, dans la plupart des cas, d'une affection bénigne, pour certaines personnes, il s'agit d'un problème chronique et récurrent.
En même temps que la sensation de brûlure, d'autres symptômes peuvent se manifester, tels que rots et douleurs thoraciques aiguës, qui peuvent même être confondus avec les douleurs qui signalent une crise cardiaque.
5 remèdes maison pour soulager les brûlures d'estomac
Heureusement, il existe des remèdes naturels qui, grâce à leurs propriétés, contrôlent efficacement les brûlures d'estomac sans provoquer d'effets secondaires indésirables.
Dans cet article, nous voulons partager plusieurs recettes en détail afin que vous puissiez les essayer pour soulager les brûlures d'estomac.
1. Cristaux d'Aloe Vera et miel
Les cristaux trouvés dans les feuilles d'aloe vera ont des propriétés digestives et anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à contrôler les symptômes de brûlures d'estomac.
Avec les propriétés du miel, cela crée un remède antiacide qui, en plus de réguler le pH de l'estomac, réduit également l'inflammation de la muqueuse irritée.
Ingrédients:
1 feuille d'aloe vera
2 c. de miel (15 g)
Préparation:
Extraire les cristaux de la feuille d'aloe vera et les mélanger avec 2 cuillères à café de miel.
Buvez le jus après avoir mangé un gros repas ou au premier signe de brûlure d'estomac.
Gardez à l'esprit que l'aloe vera a un effet laxatif doux, il n'est donc pas conseillé de le consommer en grande quantité.
2. Avoine
L'avoine est un autre ingrédient antiacide qui peut soulager les brûlures d'estomac rapidement.
Ils contiennent des fibres et des antioxydants qui, une fois assimilés par le corps, équilibrent le pH de l'estomac et réduisent la sécrétion d'acides.
Ils aident également à contrôler les niveaux de cholestérol, une substance qui peut influencer le reflux acide lorsqu'il est présent en excès.
Ingrédients:
1 tasse d'eau (250 ml)
2 cuillères à soupe d'avoine (20 g)
Préparation:
Chauffez une tasse d'eau. Quand il bout, ajoutez deux cuillères à soupe d'avoine.
Laisser reposer à température ambiante pendant une heure, puis filtrer et boire.
Répétez jusqu'à 3 fois par jour.
3. Infusion de gingembre et de miel
La racine de gingembre contient de puissants composés digestifs qui aident à bloquer la production excessive d'acide gastrique et l'activité des bactéries H. Pylori.
Son composé actif, le gingérol, possède des propriétés anti-inflammatoires et sédatives qui aident à contrôler la brûlure et l'irritation causées par ce problème.
Ingrédients:
1 tasse d'eau (250 ml)
1 cuillère à soupe. de racine de gingembre râpée (10 g)
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Préparation:
Chauffez la tasse d'eau. Quand il bout, ajoutez la cuillère à soupe de racine de gingembre râpée.
Laisser infuser à feu doux pendant deux minutes, puis retirer.
Ajouter une cuillère à soupe de miel et attendre jusqu'à ce qu'il atteigne une température adéquate pour boire.
Buvez une tasse dès que vous ressentez les premiers signes de brûlures d'estomac.
4. Jus de pomme frais
Le jus de pomme frais est l'un des remèdes à la maison les plus efficaces contre la brûlure et l'inflammation causées par l'acidité de l'estomac.
Son alcalinité et ses composés anti-inflammatoires aident à contrôler l'irritation de l'estomac et de l'œsophage.
Ingrédients:
5 pommes
1 cuillère à soupe. de miel (7,5 g)
Préparation:
Mettez les pommes dans un presse-agrumes et mélangez le jus avec une cuillère à soupe de miel.
Buvez lorsque vous remarquez les premiers signes de brûlures d'estomac ou après avoir mangé des aliments irritants.
5. Jus de pomme de terre
Le jus de pomme de terre naturel a des propriétés digestives qui aident à contrôler la production de sucs gastriques acides.
Son effet apaisant réduit la sensation de brûlure dans la partie supérieure de l'abdomen et neutralise également les acides qui atteignent l'œsophage.
Ingrédients:
1 pomme de terre
½ verre d'eau (125 ml)
Préparation:
Assurez-vous que les pommes de terre que vous utilisez n'ont pas de points noirs ou de parties vertes, car elles peuvent contenir des substances toxiques.
Râper la pomme de terre et extraire son jus à l'aide d'une passoire fine.
Prenez deux cuillères à soupe du jus naturel et mélanger avec un demi-verre d'eau tiède.
Buvez en sirotant quand vous éprouvez la première sensation de brûlure.
Comme vous pouvez le voir, ces remèdes sont simples à préparer et leurs ingrédients sont très faciles à obtenir.
Essayez celui que vous aimez le son et dites adieu à ce symptôme gênant!
