Des changements simples de style de vie pourraient aider à prévenir la maladie d'Alzheimer
De nombreuses études sur la maladie d'Alzheimer ont révélé des résultats communs concernant la prévention. Des chercheurs du centre médical VA de San Francisco ont examiné les données de milliers de patients atteints de la maladie d'Alzheimer à travers le monde et ont constaté que plus de la moitié de tous les cas sont évitables.
Deborah Barnes, Ph.D., et ses collègues ont dressé une liste de ce qu'ils croient être les causes les plus évitables de la maladie. Bon nombre de ces facteurs pourraient être évités en apportant des changements positifs au mode de vie, comme l'activité physique, l'abandon du tabac et le maintien d'un poids santé. Selon Barnes, ces variables jouent un rôle important dans 51% des cas d'Alzheimer dans le monde et 54% aux États-Unis.
«Ce qui est excitant, c'est que certains changements de style de vie très simples, comme l'augmentation de l'activité physique et l'abandon du tabagisme, pourraient avoir un impact considérable sur la prévention de la maladie d'Alzheimer et d'autres démences aux États-Unis et ailleurs dans le monde.
L'Association Alzheimer rapporte que la maladie est actuellement la sixième cause de décès dans le pays, et la seule parmi les 10 premiers qui ne peuvent pas être guéris ou même ralentis.
