Une étude montre que la marche rapide peut aider les patients atteints de cancer de la prostate
Prendre des promenades régulières et vigoureuses peut empêcher le cancer de la prostate de progresser.
Des scientifiques de l'Université de Californie à San Francisco et de la Harvard School of Public Health ont publié une étude montrant qu'une marche d'au moins trois miles par heure pendant au moins 3 heures par semaine aidait les patients atteints de cancer de la prostate.
Les hommes dans l'étude qui ont fait la marche étaient près de 60% moins susceptibles de développer des marqueurs de récidive du cancer ou besoin d'un second cycle de traitement du cancer de la prostate.
"Notre travail suggère que l'activité physique vigoureuse ou la marche rapide peut avoir un avantage aux premiers stades de la maladie", a déclaré June Chan, ScD, professeur à l'UCSF et auteur principal de l'étude.
La Dre Chan a dit qu'elle encouragerait tous les hommes chez qui on a diagnostiqué un cancer de la prostate à participer à la marche, pourvu qu'elle soit vigoureuse.
"Nos résultats suggèrent qu'il est important de faire de l'exercice qui stimule un peu votre rythme cardiaque", a-t-elle dit.
